অ্যান্টিবায়োটিক অন্ত্রের রিসেট

আপনি কি ভাবছেন অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে আপনার অন্ত্র পুনরায় সেট করার সর্বোত্তম উপায় কী?

আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভয়ানক অ্যান্টিবায়োটিক সে সম্পর্কে আমরা অনেক কিছু শুনেছি। স্পষ্টতই, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে সেগুলি গ্রহণ করা এবং পরে পরবর্তী পরিস্থিতি মোকাবেলা করা ভাল।

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে, আপনি অনুভব করতে পারেন:
• ফোলাভাব, গ্যাস, ফুসকুড়ি এবং ফার্টিং
• গুড়গুড় শব্দ, আপনার পেটে অস্বস্তি, খাওয়ার পর খসখসে বা স্থূল বোধ করা
• মস্তিষ্কের কুয়াশা
• মলের পরিবর্তন - হয় আলগা বা বেশি কোষ্ঠকাঠিন্য
• দুর্গন্ধযুক্ত মহিলা অংশ

এই মাস্টারক্লাসে আপনি আবিষ্কার করবেন:
• দ্রুত সর্বোত্তম স্বাস্থ্যে ফিরে আসার জন্য আমার শীর্ষ 5 টি টিপস।
• আপনার মাইক্রোবায়োমকে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সবচেয়ে এবং কম সহায়ক খাবার।
• আপনার অন্ত্রের ফ্লোরা রিসেট করার জন্য কোন ধরনের প্রোবায়োটিক সবচেয়ে ভালো। (ইঙ্গিত: আপনি পেতে চান এবং তাদের বন্ধ করতে চান!)
• অ্যান্টিবায়োটিকের আগে, চলাকালীন এবং কোর্সের পরে পরামর্শ।
• কীভাবে সুস্থ থাকবেন যাতে আপনার শরীর এখানে এবং সেখানে প্রেসক্রিপশনের একটি রাউন্ড পরিচালনা করতে পারে।