

QoD 2025. március 28
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Ülés
- 25Maximális résztvevők száma
- EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Join me for a 45 min Pilates Essentials class. This class will move you in all planes of motion and will finish with power moves to get you ready for your day. All students are welcome, but be aware we will be loading the arms and wrists.
You will need a mat and a bath sized towel.
You will need a mat and a bath sized towel.
Program részletei
Jul 06, 2021
12:30 (pm) UTC
12:30 (pm) UTC
1. 45 Min Pilates Essentials
45 perces ülésszak Felvett munkamenet
Ról ről Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
Tanulók (3)
Összes megtekintéseAlso Included in Bundles (1)
Kilátás
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!