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QoD 21 marzo 2025
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Introduzione al “Pilates per la gestione del dolore”
Esperto:
Kerryn van der Merwe
Programma registrato
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GRATUITO
- 1Sessione
- EnglishLingua dell'audio
Descrizione
Discussione
Valutazione
Una sessione di Pilates per tutto il corpo da 45 minuti. Concentrati sul ripristino della postura e sulla riabilitazione di movimenti specifici per ridurre il dolore e il disagio alle spalle, alla colonna vertebrale, ai fianchi e alle ginocchia, il tutto mentre fai un allenamento di forza efficace!
Dettagli del programma
Jun 19, 2024
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
1. Intro to “Pain Management Pilates”
60 sessione minuto Sessione registrata
Di Kerryn van der Merwe
Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
Studenti (2)
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Sessione di Pilates per la gestione del dolore seduti/sulla sedia
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