Serye: Creative Meal Planning

Ang pagpaplano ng pagkain, pagluluto at pagkain ng mas maraming lutong bahay na pagkain ay mga nakalulusog na gawi na dapat gawin. Kapag nagluto ka para sa iyong sarili o sa iyong pamilya, mas may kakayahan kang pumili ng mga sangkap na inilalagay sa iyong mga pagkain at meryenda. Ang seryeng ito ay nilayon na:
-Tulungan kang magtatag ng isang gawain sa pagpaplano ng pagkain na akma sa iyong pamumuhay at sumusuporta sa iyong mga layunin sa kalusugan
-Bigyan ka ng mga praktikal at malikhaing estratehiya para sa pagpapatibay ng isang malusog na pattern ng pagkain sa iyong sariling mga tuntunin