

QoD 19 березня 2025 р
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 4Сесіяs
- 180Загальна кількість зарахованих учнів
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Відновлювальний? Інь? не можу вирішити? ти не повинен! У відновлювальній йозі пози утримуються довше (3-5 хвилин кожна) з меншою кількістю підказок, які спонукають ваше тіло та розум сповільнитися. У цих позах все ваше тіло підтримується за допомогою різноманітних реквізитів, які дозволять вашим м’язам почуватися захищеними, звільнивши їх зусилля та пропонуючи їм можливість глибше розслабитися. Для тих, хто віддає перевагу глибокому розтягуванню м’язів під час практики, усі засоби для цього заняття є НЕОБОВ’ЯЗКОВИМИ, що дозволяє отримати переваги глибокого розтягування йоги Інь. Для всіх поз будуть запропоновані варіанти, що дозволить вам вибрати рівень підтримки, який відповідає вашим уподобанням.
Деталі програми

про Stacey Melick

Stacey Melick
I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...
учні (180)
Подивитись всеІнші класи за Stacey Melick (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!